Welkom bij Essential Health!
Persoonlijke aandacht & een goede begeleiding staan in de trainingen, cursussen en workshops voorop.
Personal Yoga & Pilates Training
Beweging, uitlijning of ontspanning: een privé yoga of Pilates training onder deskundige begeleiding op maat ingericht voor jou! Of je nu lessen wilt volgen om te herstellen of juist om je lichaam meer te versterken of beter uit te balanceren. Bij de yogalessen kan er een mix gemaakt worden uit de verschillende yogavormen die er zijn, de Pilates lessen worden in Tiel gegeven op de originele Pilates apparatuur.
Osteopathie I Personal Yoga en Pilates Training I Massage I Zwanger & Baby I Health
App Insight Timer – gratis geleide meditaties & ontspanningsoefeningen
Thuis bewuste ontspanningsmomenten inbouwen? Via de app Insight Timer bied ik diverse geleide audio’s aan.
En extra leuk…de meeste van deze audio’s zijn gewoon gratis te beluisteren!